腹泻能吃瓜子吗

能适量吃瓜子。

建议用量：10g（约30粒）/天

腹泻根据病程分为急性和慢性两种，前者通常与急性食物中毒、急性肠道感染有关，后者多与炎症性肠病、肠易激综合征等原因有关。瓜子中含有丰富的脂肪酸、维生素A、维生素E及钾、钠、铁等矿物质，腹泻患者适量食用一般不会对身体造成太大影响，也通常不会影响病情恢复。

瓜子要适量进食，过量食用可能会加重胃肠道负担，进而引起腹胀、腹痛等症状。由于瓜子属于高脂食物，所以不建议高脂血症患者及肥胖患者食用，以免增加对血脂水平及体重的控制难度，不利于身体健康。

需要注意的是，预防感染对于腹泻患者来说至关重要，因此建议患者饭前便后洗手，并避免饮用自来水。