芦笋不能与六种食物一起吃的说法不正确，食物相克的说法没有任何科学依据。
芦笋是一种常见的蔬菜，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质，而且碳水化合物含量比较低，食用以后可以补充身体所需的营养。而且芦笋的热量比较低。在减肥期间适量吃一些芦笋，还可以增强饱腹感，减少其他主食的摄入量，对瘦身有一定的辅助作用。而且芦笋的膳食纤维含量也比较高，食用以后可以促进胃肠蠕动，胃肠蠕动加快以后，可以防止便秘及消化不良的情况出现。
芦笋在食用的时候一定要适量，如果一次性吃太多，容易对胃部造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等，会对身体造成一定的影响。若出现以上症状，建议患者前往医院就诊，明确具体的病情，对因治疗。