锌是人体必需的微量元素之一，其功效和作用主要包括促进生长发育、改善味觉、增强免疫力、维持皮肤健康、保护眼睛等。
1、促进生长发育
锌可以促进人体的生长发育，对儿童的身高和体重增长具有一定的促进作用。此外，锌还可以促进大脑的发育，提高智力水平。
2、改善味觉
锌可以改善人体的味觉，增加食欲，促进食物的消化吸收。如果人体缺锌，可能会出现食欲不振、厌食等症状。
3、增强免疫力
锌可以促进T淋巴细胞分化，增强细胞的免疫功能，还可以促进体内抗体的产生，提高机体的免疫力。如果人体缺锌，可能会出现免疫力下降的情况。
4、维持皮肤健康
锌可以促进皮肤的新陈代谢，维持皮肤的健康状态。如果人体缺锌，可能会出现皮肤干燥、起皮屑等症状。
5、保护眼睛
锌可以促进眼部的视网膜发育，维护眼部的健康。如果人体缺锌，可能会出现视力下降、视物模糊等症状。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量摄入锌元素含量丰富的食物。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。