母乳可以在冰箱冷藏多久

2023-05-16 13:46:46

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

母乳在冰箱冷藏多久,需要根据冷藏的温度来判断。通常母乳在冷藏0-4℃的环境中可储存3天左右,如果是在冷冻室中,可储存3个月左右。

母乳营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,是婴儿期较好的营养来源。如果产妇的母乳较少,或者存在乳腺不通等情况,可以将母乳挤出,并放在冰箱的冷藏室中储存,但不建议将母乳长时间放在冰箱冷藏,虽然冷藏的环境可抑制微生物的生长和繁殖,有利于延长母乳的保质期,但母乳长时间放在冰箱冷藏,会导致母乳中的营养成分流失,降低其营养价值。

母乳挤出后需及时喂养,建议让婴儿食用新鲜的母乳。同时,产妇在吃母乳前。需要注意其母乳的质量,如果母乳过稀,或者存在乳汁分泌量减少的情况,其母乳的营养价值会有所下降,此时产妇可以适当多喝汤汁类的食物,有利于促进乳汁的分泌。

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