蕨菜致癌是真的吗

2023-05-16 13:46:43

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

蕨菜可能会致癌,但少量、偶尔食用蕨菜通常不会致癌。

蕨菜是多年生草本植物,一般食用蕨菜的地上部分,蕨菜富含丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素、烟酸等营养成分。还含有蕨素、蕨甙、甾体、蕨醇等物质。蕨菜属于一种中药材,可以起到清热解毒、健脾利湿、凉血止血等功效。日常生活中适当食用蕨菜,可以改善腹泻、痢疾、吐血、水肿等不适症状。蕨菜中含有原蕨苷,长期大量食用可能会致癌,日常生活中适当食用蕨菜即可,无需过度担心。

日常生活中,患者应避免过量食用蕨菜,因为蕨菜性寒,大量食用可能会对胃肠道造成刺激,增加脾胃的消化负担。如果患者在食用蕨菜后出现腹痛、腹泻等不适症状,应及时前往医院就诊。

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