吃了AD还需要吃D3吗

AD通常指维生素AD，D3通常指维生素D3。吃了维生素AD一般情况下是不需要吃维生素D3的，因为吃了维生素AD之后，已经满足身体所需要的维生素D，不需要额外补充。

维生素AD里面含有丰富的维生素A、维生素D和维生素C等成分，能够有效补充身体所需要的微量元素，还能够有效促进钙的吸收。而维生素D3主要是促进骨骼的生长发育，能够促进身体机能的正常运行，维持身体健康。所以在平时吃了维生素AD之后，一般不需要再吃维生素D3，因为已经满足了身体所需要的维生素D。如果身体缺少维生素A和维生素D，可以遵医嘱服用AD补充剂，也能够防止身体缺少维生素A和维生素D，避免出现身体不适症状。

患者在吃了维生素AD之后，也需要适当的进行户外运动。多晒太阳，能够促进钙的吸收。在日常生活中，维生素也要注意饮食营养均衡，多吃一些蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，少吃辛辣刺激的食物，以免对身体造成损害。