一般情况下，苦丁茶具有清热消暑、生津止渴、利尿消肿等功效。但若长期过量饮用苦丁茶，则可能会导致腹泻、失眠等。
1、清热消暑
苦丁茶味苦、辛，性微寒，归肺、肝经，具有清热消暑的功效，在炎热的夏天适当饮用可以缓解暑热烦渴的症状。同时，对于外感风热引起的发热、头痛等症状也有一定的辅助治疗作用。
2、生津止渴
由于苦丁茶含有多种氨基酸成分，所以适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，也可以达到生津止渴的效果。
3、利尿消肿
苦丁茶中的咖啡碱能够刺激肾脏产生更多的尿液，从而起到利尿的作用，也能够在一定程度上减轻水肿症状。
4、腹泻
由于苦丁茶中含有大量膳食纤维和鞣酸成分，如果患者在日常生活中经常过量食用，就会对胃肠道造成一定的刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状发生。
5、失眠
因为苦丁茶具有提神醒脑的作用，在晚上睡觉之前最好不要喝茶水，否则会导致大脑神经兴奋性增加，影响睡眠质量，出现入睡困难的情况。
除此之外，还可能会出现脾胃虚寒等情况，因此不建议长期过量饮用苦丁茶。若患者不适症状加重或是出现其他症状，请及时前往正规医院就医治疗，以免延误病情。