王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
鼠李糖乳杆菌具有调节肠道菌群、改善消化功能、缓解腹泻、增强免疫力、辅助降低胆固醇等功效和作用。
1、调节肠道菌群
鼠李糖乳杆菌是一种有益的益生菌,可以调节肠道菌群,还可以抑制有害菌的生长,从而达到维持肠道菌群平衡的作用。
2、改善消化功能
鼠李糖乳杆菌中含有大量的消化酶,可以促进食物的消化和吸收,有助于改善消化功能。
3、缓解腹泻
如果患者存在腹泻的情况,会导致体内的电解质紊乱,此时服用鼠李糖乳杆菌,可以维持体内电解质平衡,在一定程度上也可以缓解腹泻的症状。
4、增强免疫力
鼠李糖乳杆菌中含有多种营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
5、辅助降低胆固醇
鼠李糖乳杆菌可以增加胆固醇的排泄,减少胆固醇的吸收,还可以抑制肝脏胆固醇的合成,在一定程度上可以达到辅助降低胆固醇的效果。
在日常生活中,患者需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者服用鼠李糖乳杆菌后出现不适症状,建议及时就医治疗。