榴莲和牛奶能一起吃吗

2023-05-16 13:46:50

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

榴莲和牛奶能一起吃,因为榴莲和牛奶一起吃一般不会引起不良反应,也不会对身体造成影响。

榴莲中含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、叶酸以及多种维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需的营养物质。榴莲中含有大量的糖分、热量,如果摄入过多可能会对体内的血糖造成一定的影响,还会出现体重增加的情况。牛奶是一种富含钙的食物,牛奶中含有较多的蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质及维生素。这两种食物没有相互作用不会造成毒性,不会引起不良反应,也不会对身体造成影响,一起吃可以补充多种人体所需的营养元素,还有利于胃肠道蠕动等。所以榴莲和牛奶能一起吃。

此外,榴莲不能和酒、海鲜等食物一起吃,以免引起胃肠道不适,如果出现不适症状,建议患者及时前往医院就医治疗。建议患者吃榴莲和牛奶时要适量,不要过量食用,如果对榴莲和牛奶过敏的患者则不建议食用这两种食物。

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