适当吃鸡蛋通常不会发胖。但吃得过多可能会发胖。
鸡蛋的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及铁、锌、钾等矿物质，患者每天适量进食能够补充人体所需的营养物质，还能够提高机体的免疫力，有助于促进骨骼发育，此时通常不会导致发胖。
但鸡蛋的蛋黄中含有较多的脂肪，如果患者每天进食鸡蛋的量较多，或者进食鸡蛋后并没有减少其他食物的摄入，或者没有进行适当运动，则可能会导致多余的热量转化成脂肪堆积在体内，此时可能会发胖。
患者在日常生活中应保持营养均衡，任何食物都不建议进食过多。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等，同时可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够消耗体内多余的热量，避免发胖。