通常情况下，益生菌对女性的作用主要包括调节胃肠道功能、促进营养物质的吸收、改善便秘、增强免疫力、辅助减肥等。
1、调节胃肠道功能
如果女性存在胃肠功能紊乱的情况，可能会出现腹胀、腹泻等症状，此时可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草芽孢杆菌颗粒等药物进行治疗，能够起到调节胃肠道功能的作用。
2、促进营养物质的吸收
如果女性长期饮食不当，可能会导致体内的营养元素摄入不足，从而引起贫血的情况。患者可以遵医嘱使用乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物进行治疗，能够补充身体所需要的多种营养成分，在一定程度上还可以达到预防缺铁性贫血的目的。
3、改善便秘
如果女性平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使大便在体内堆积，从而诱发便秘的症状。此时患者也可以适当喝酸奶，因为酸奶中含有大量的益生菌，喝了以后能够有效促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘的症状。
4、增强免疫力
益生菌还具有一定的免疫调节作用，适量食用后可提高机体的免疫力，降低患病概率。
5、辅助减肥
部分女性为了保持身材会过度节食，从而导致营养不良，甚至还会出现贫血的情况。而适当吃一些含有益生菌的食物，如酸奶、奶酪等，不仅可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于减肥有一定的帮助作用。
需要注意的是，建议患者需要在医生指导下合理用药，避免自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。