通常情况下，突然发胖的原因，主要包括生理性因素和病理性因素，生理性因素如饮食不当、缺乏运动，而病理性因素包括内分泌失调、甲状腺功能减退症、库欣综合征。
1、饮食不当
若患者在日常生活中，进食过多高热量、高脂肪的食物，导致摄入热量大于消耗热量，此时热量会在体内囤积，出现发胖的症状。建议患者避免进食此类食物，调整饮食。
2、缺乏运动
如果患者在日常缺乏锻炼，也会致使摄入热量大于消耗热量，出现发胖的现象。建议患者可适当参加体育锻炼，提高机体新陈代谢，促进脂肪的消耗。
3、内分泌失调
假如患者平时工作压力过大，可能会导致内分泌失调，从而引起上述情况。患者必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
4、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症的患者会因甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，对热量的耐受性降低，使得热量在体内囤积，继而出现突然发胖的情况。建议患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、库欣综合征
库欣综合征会导致体内糖皮质激素分泌过多，致使蛋白质分解过多，继而出现脂肪的分解增多，进而出现上述现象。患者可以在医生的指导下，使用甲磺酸溴隐亭片、酮康唑片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于增强体质。