通常情况下，临床上没有B族维生素的8大功效的说法。B族维生素具有缓解疲劳、促进身体发育、维持神经系统的稳定性、改善皮肤状态、辅助预防口腔溃疡、促进消化吸收、预防贫血、增强免疫力的功效，但要注意遵医嘱使用。
1、缓解疲劳
B族维生素可以促进身体的新陈代谢，还可以促进神经系统的发育，适当补充B族维生素可以缓解身体疲劳的情况。
2、促进身体发育
B族维生素是人体内所需的一种营养元素，如果缺乏，可能会影响身体的生长发育，甚至会出现营养不良的情况。因此，患者可以在医生的指导下合理使用B族维生素进行治疗，从而促进身体的发育。
3、维持神经系统的稳定性
B族维生素可以维持神经系统的稳定性，如果存在神经衰弱等疾病，可能会出现精神不振、失眠多梦等症状，患者可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
4、改善皮肤状态
如果体内缺乏B族维生素，可能会使皮肤的新陈代谢受到影响，容易出现皮肤干燥、长痤疮等症状。患者可以遵医嘱使用B族维生素进行治疗，从而达到改善皮肤状态的目的。
5、辅助预防口腔溃疡
如果缺乏B族维生素，可能会使口腔黏膜受到损伤，容易出现口腔溃疡的情况，还有可能会伴随红肿、疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用B族维生素进行治疗，从而达到预防口腔溃疡的目的。
6、促进消化吸收
B族维生素能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以帮助缓解便秘的情况。
7、预防贫血
B族维生素中的叶酸和维生素B12对红细胞的生成有重要作用，适量补充有助于预防缺铁性贫血的发生。
8、增强免疫力
B族维生素可帮助机体产生抗体，进而增强机体抵抗力，减少疾病发生概率。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的食物，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。如有不适，应及时前往医院就医治疗。