燕麦片不适合哪些人群

通常情况下，燕麦片不适合消化不良者、反流性食管炎患者、过敏者、减肥人群以及肾结石患者食用，以免对身体健康造成不利的影响。

1、消化不良者

由于燕麦片属于一种粗粮，如果消化不良的人群食用以后，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。

2、反流性食管炎患者

由于燕麦片中的膳食纤维含量比较高，患者进食后可能会加快胃肠蠕动的速度，如果患者患有反流性食管炎，进食后可能会加重病情，出现反酸、烧心等症状。

3、过敏者

如果患者对燕麦片存在过敏的情况，此时患者食用以后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，甚至会诱发喉头水肿的症状。

4、减肥人群

减肥期间的人群也不宜过多服用燕麦片，因为燕麦片中含有热量比较高，如果在减肥期间吃太多燕麦片，可能会影响到减肥的效果。

5、肾结石患者

燕麦片中含有大量的草酸，如果患者长期食用，可能会在体内与尿酸结合形成草酸钙，从而加重肾脏的负担，导致肾结石病情加重。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，能够增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。