缺乏维生素C的症状有哪些

2023-05-16 13:46:30

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

当机体缺乏维生素C时,可能会出现口腔溃疡、食欲减退、牙龈出血、贫血、骨骼病变等症状。

1、口腔溃疡

缺乏维生素C还会导致口腔黏膜受损,出现口腔溃疡的症状。患者可以遵医嘱使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。同时,患者还可以多吃富含维生素的食物,如西红柿、苹果等。

2、食欲减退

缺乏维生素C会导致胃肠道功能紊乱,使胃肠道的消化和吸收功能减弱,进而出现食欲减退的症状。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物来促进消化。同时,患者还可以适当吃一些山楂、柠檬等开胃的食物来改善食欲不振的情况。

3、牙龈出血

维生素C可促进胶原蛋白和组织蛋白的合成,缺乏维生素可能会引起胶原蛋白合成障碍,牙龈毛细血管壁通透性增加,引起牙龈出血。

4、贫血

维生素C参与促进铁元素和蛋白质的合成,缺乏维生素C可导致铁元素和蛋白质的合成减少,从而导致缺铁性贫血和营养性巨幼红细胞性贫血。

5、骨骼病变

骨骼是机体的重要组成部分,维生素C可参与钙和磷元素的代谢,促进骨质的生成,缺乏维生素C可能会导致骨质疏松、骨骼疼痛、骨折等骨骼病变。

日常个人可通过新鲜的蔬菜和水果来补充。若出现维生素C缺乏症状,患者可前往医院营养科就诊,在医生指导下进行微量元素检查,明确体内缺乏维生素C的程度,遵医嘱进行针对性补充。

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