维生素B1、维生素B2的作用是什么

维生素B1一般具有促进消化、营养神经、改善睡眠质量等作用；维生素B2一般是指核黄素。通常情况下，核黄素具有维持皮肤、黏膜健康、促进生长发育等作用。

1、促进消化

维生素B1是人体必需的一种水溶性维生素，可以参与体内糖类代谢的过程，在一定程度上能够起到促进胃肠道蠕动的效果。

2、营养神经

维生素B1还可以为身体补充所需要的多种营养物质，也可以达到营养神经的目的，对于失眠多梦的人群也具有一定的帮助作用。

3、改善睡眠质量

由于维生素B1还具有调节植物神经功能紊乱的功效，因此在一定程度上可以帮助缓解失眠的症状，有助于提高患者的睡眠质量。

4、维持皮肤、黏膜健康

核黄素是人体内辅酶的重要组成部分，在体内参与多种代谢反应，可以促进体内的蛋白质、脂肪以及碳水化合物的合成，并且还可以起到保护皮肤和黏膜的作用，能够有效避免出现口腔溃疡、脂溢性皮炎等情况。

5、促进生长发育

如果身体缺乏核黄素，则会导致机体的新陈代谢受到影响，从而影响到正常的生长发育，此时患者可以在医生指导下使用该药物进行治疗，有利于症状的改善。

在日常的生活中，建议患者要均衡饮食，注意饮食健康。在饮食上，患者可以适当的进行锻炼，有利于增强身体的抵抗力，如果患者出现不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。