吃竹笋的好处主要有补充营养、促进胃肠蠕动等好处，但可能会出现消化不良、腹泻、过敏等坏处。
1.补充营养：竹笋中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质元素，适当进食可以为身体提供所需要的多种营养物质。
2.促进胃肠蠕动：竹笋中的粗纤维含量较高，能够加快胃肠道的蠕动速度，从而起到促进消化的作用。如果存在便秘的情况，患者也可以适当进食竹笋进行缓解。
3.消化不良：竹笋中含有较多的粗纤维和难溶性草酸钙，如果大量进食，会增加胃肠道负担，从而引起消化不良的症状，如腹痛、腹泻等。
4.腹胀：由于竹笋含有大量的膳食纤维，如果患者长期大量食用，会导致食物在胃肠道内堆积，无法及时排出体外，进而出现腹胀的情况。
5.过敏：部分人群对竹笋中的某些成分过敏，在食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还会出现喉头水肿、呼吸困难等情况。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食均衡摄入，避免单一饮食，导致体内缺乏其他营养元素。若出现不适症状时，还需及时就医诊治。