没有转基因粮食对人体有危害的说法。但是，食用转基因粮食可能会导致营养不良、过敏反应、生殖系统损伤、免疫功能紊乱以及致癌风险增加等。
尽管许多转基因作物已经上市多年，并且经过了广泛的测试和评估，但仍然存在许多未知的风险和潜在的影响。例如，我们不知道这些作物是否会产生有害物质或者如何影响生态系统的平衡。虽然大多数转基因作物是安全的，但仍有可能出现不良反应。
部分人对某些转基因成分会产生过敏反应，如大豆蛋白、玉米油等，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
综上所述，虽然目前尚无明确证据表明转基因食品会对人体造成严重的健康损害，但为了安全起见，在日常生活中还是建议尽量避免食用转基因食品。如果出现不适症状，应及时就医治疗。