莓茶的功效与作用、禁忌有什么

2023-05-16 13:46:28

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

通常情况下,莓茶具有清热解毒、润肠通便、辅助降血糖等功效与作用,其禁忌主要在于患有胃肠道疾病的患者、孕妇等人群应避免饮用。

1.清热解毒:野生藤茶中含有多种活性成分,如黄酮类化合物、多酚类物质以及维生素C等,这些成分都具有一定的抗炎和抗菌作用,在一定程度上可以起到清热解毒的作用。

2.润肠通便:野生藤茶中的膳食纤维含量较高,适量饮用可以帮助促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。

3.辅助降血糖:野生藤茶中含有的儿茶素、咖啡碱等多种生物活性成分,能够调节人体的糖代谢水平,从而达到辅助降低血糖的效果。

4.患有胃肠道疾病的患者:莓茶中含有大量的鞣酸成分,在进入人体后会与食物中的蛋白质发生反应,从而形成难以消化的食物残渣,加重胃肠负担,不利于病情恢复。

5.孕妇:因为莓茶具有一定的活血作用,如果孕妇饮用可能会引起子宫收缩,严重时还会导致流产的情况发生,所以,孕妇应避免喝莓茶。

如果患者在喝每次的过程中出现了明显的不适症状,建议及时就医治疗。

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