日常生活中所说的温性水果较多，较为常见的有龙眼、荔枝、樱桃、椰子、木瓜等，适当食用可起到补充营养、促进消化等作用。但患者需注意进食水果时也应适量，以免过量摄入导致血糖升高、肥胖等情况。
1、龙眼
龙眼中含有较为丰富的葡萄糖、维生素、蛋白质及多种矿物质等营养成分，适量食用可补充体内所需的多种营养成分，并且可起到一定的补益心脾、养血安神等作用。
2、荔枝
荔枝中含有多种营养物质，如维生素A、维生素B、维生素C以及葡萄糖等，日常适当食用对身体健康有一定好处。
3、樱桃
樱桃中含有蛋白质、脂肪、铁等营养物质，日常适量食用可补充体内所需的多种营养物质，并且可起到一定的补血作用，对于贫血人群较为适用。
4、椰子
椰子中含有较为丰富的果糖、氨基酸、蛋白质等营养成分。日常适量食用可帮助机体补充一定能量，并且可起到一定的生津解渴、润肠通便等作用。
5、木瓜
木瓜中含有较为丰富的木瓜酵素、维生素C以及钙、磷、钾等多种矿物质成分，日常适当食用，可起到一定的补充维生素、蛋白质等营养成分的作用，并且可以起到一定的促进新陈代谢等作用。
除此之外，日常生活中常见的温性水果还包括苹果、山楂、樱桃、石榴、木瓜等，日常适当食用可起到补充营养、促进消化等作用。但患者需注意避免一次性摄入过多水果，以免加重胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等不适症状出现。