白天喝柠檬水会变黑吗

2023-05-16 13:46:26

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

白天适量喝柠檬水通常不会使皮肤变黑,但若长期过量饮用,可能会导致皮肤变黑。

柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养物质,并且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。如果只是偶尔在白天适当地喝一些柠檬水,一般不会对皮肤造成太大的影响,也不会出现皮肤发黑的情况。

但是如果患者长期过量地喝柠檬水,柠檬水中部分成分对光比较敏感,在紫外线下照射,可能会导致体内黑色素沉着,从而导致皮肤变黑。

建议患者在外出时注意做好防晒措施,可以涂抹防晒霜或佩戴墨镜、穿防晒衣等。必要时,患者也可以在医生指导下通过激光治疗等方式改善肤色。如果出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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