花生吃多了可能会导致患者出现发胖、腹胀、腹痛、过敏、血脂升高等坏处。
1、发胖
花生中含有大量的油脂，过量食用会造成机体内热量过剩，导致发胖。
2、腹胀
花生中含有丰富的蛋白质，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，缓解腹胀的情况。
3、腹痛
花生是一种坚果类食物，其中含有大量的蛋白质和脂肪，如果患者过量食用花生会使胃肠蠕动过慢而引起腹痛的症状。此时患者可以在医生的指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来缓解腹痛症状。
4、过敏
对于花生过敏的患者，需要避免食用花生以及含有花生成分的食物或药物。如果患者食用过多的花生可能会导致过敏反应，主要表现为皮疹、瘙痒等症状，严重者可出现喉头水肿、呼吸困难等情况。建议患者及时就医，在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏的药物进行治疗。
5、血脂升高
由于花生中含有丰富的油脂，如果患者过量食用花生会导致身体摄入过多的油脂。如果没有及时消耗，油脂会转化为脂肪堆积在体内，从而导致血液中的甘油三酯和胆固醇升高的情况，建议患者适量食用花生。
在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。如果出现不适症状的情况下，建议患者及时就医治疗。