早上喝咖啡好吗

一般情况下。早上喝咖啡是较好的，但需要避免空腹喝，以免引起胃肠道不适。

咖啡里面含有咖啡因，饮用以后可以刺激交感神经，从而达到提神醒脑的效果。此时饮用以后还可以提高身体的免疫力，也可以促进体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。但需要注意的是，避免空腹喝咖啡，空腹喝咖啡会刺激胃肠黏膜，饮用过多以后，还有可能会损伤胃黏膜，从而出现胃痛、胃胀的现象，也会出现大便次数增加的症状。所以在喝咖啡时，一定要注意不能空腹喝，也不能过量喝。

如果患者经常出现失眠、焦虑等症状，此时不建议喝咖啡，以免加重病情，给身体带来不好的影响。在日常生活中，一定要注意饮食健康，不建议过量喝咖啡，也不可以过量喝其他刺激性的饮品，比如酒精等。