含碘高的食物一般有海带、紫菜、碘盐、海鱼、海虾。
1、海带
海带是一种营养丰富的食物，同时碘含量也比较高。患者适量食用可以补充身体所需要的碘元素。
2、紫菜
紫菜中含有丰富的碘含量，适量食用可以补充促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。
3、碘盐
碘盐是一种调味品，主要成分为氯化钠和碘，其中每100克碘盐中含有约2000微克碘。患者适当食用可以补充身体所需要的碘元素。
4、海鱼
海鱼中含有的碘元素比较丰富，同时也含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。患者适当食用可以增强自身免疫力，维持体内的电解质平衡。
5、海虾
海虾也属于一种含碘量较高的食物，患者适当食用可以增强自身的体质，也可以达到辅助改善缺碘的效果。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入，以免出现营养不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。