香蕉和茶叶煮水喝具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助预防便秘、辅助改善贫血等效果。但要注意食物只能起到调理作用，不能代替药物治疗。
1、补充营养
香蕉和茶叶中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，用香蕉和茶叶煮水喝，能够补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
香蕉中含有丰富的膳食纤维，茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等成分，用香蕉和茶叶煮水喝，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够润肠通便，可以辅助改善便秘的症状。
3、增进食欲
由于香蕉的口感香甜可口，与茶叶煮水后饮用可以提升食物的香气，从而达到一定的增进食欲效果。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当饮用香蕉和茶叶煮的水来改善。
4、辅助预防便秘
由于香蕉和茶叶中含有丰富的膳食纤维，适当饮用后可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以预防便秘的情况。
5、辅助改善贫血症状
香蕉中的维生素C可以促进机体对铁剂的吸收，所以两者一起煮水喝可以使人体对铁元素的吸收增加，有助于改善缺铁性贫血的症状。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。