驼奶钙片是否好，要取决于个人的身体情况是否需要补钙。如果身体缺钙，适量吃驼奶钙片是比较好的。如果身体没有缺钙，过量吃驼奶钙片则可能会对身体造成一定影响。
驼奶钙片的主要成分是驼奶，是一种含钙量高的食物。其中还含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素等营养成分，可以起到补充身体营养物质的作用。如果是由于身体缺钙，可以在医生的指导下适当吃一些驼奶钙片，对身体的健康有一定好处。
虽然驼奶钙片的好处比较多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对驼奶过敏的人群。除此之外，患有高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石的人群也不建议食用。除此之外，在日常生活中要做到合理饮食，任何食物都不可以过量食用。如果身体出现不适症状，要及时到医院就诊治疗。
身体缺钙的人群除了吃驼奶钙片之外，还可以通过适当摄入其他钙含量高的食物来帮助改善，比如牛奶、虾皮等。如果身体缺钙的症状比较严重，也可以到医院通过微量元素检查来判断身体是否缺钙，再进行相应治疗。