酵母粉适量食用一般不会对身体造成伤害。但如果长期过量食用，则可能会导致消化不良、肥胖、血糖升高、骨质疏松、肝肾功能损伤等危害。
1、消化不良
酵母粉中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，如果患者长期大量食用，会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等症状。建议患者在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2、肥胖
由于酵母粉含有较多的碳水化合物，如果患者长期大量食用，会导致体内脂肪堆积过多，从而引起体重增加的情况。因此不建议减肥人群食用酵母粉，以免影响减肥效果。
3、血糖升高
因为酵母粉中含有的糖分比较高，所以糖尿病患者要避免食用，否则容易导致体内的血糖水平上升，不利于病情控制。
4、骨质疏松
酵母粉中的钙元素含量较高，如果患者长期大量食用，会导致体内的钙元素摄入过多，从而引起骨骼发育异常，出现骨质疏松的症状。建议患者平时可以适当进食富含维生素D的食物，如蛋黄、肝脏等，有助于促进机体对钙的吸收。
5、肝肾功能损伤
由于酵母粉需要通过肝肾进行代谢，如果患者长期大量食用酵母粉，可能会加重肝肾负担，容易导致肝肾功能损伤的情况。
除此之外，还可能有其他危害，若患者不适症状严重，应及时前往医院就诊治疗。