王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
火龙果从中医角度来讲，属于凉性水果。
中医角度来讲，火龙果属于凉性水果，适量食用后不会导致机体上火，还可以清热、降火。由于火龙果中含有大量的花青素，适量食用还有利于眼睛保健，对于预防近视、保护皮肤也有一定的帮助。火龙果中含有丰富的水分，还含有大量的维生素、蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素，以及铁、镁、钙等元素，适量食用可以帮助机体补充所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，进而帮助消化。在一定程度上可以缓解便秘。
需要注意的是，尽量避免空腹食用火龙果，以免对胃肠道产生刺激，导致腹痛、腹泻等不适症状出现。并且火龙果不宜过多食用，以免加重胃肠道负担，进而引起消化不良。部分人群体质比较特殊，进食火龙果后可能会出现过敏现象，此类人群应该避免食用火龙果。食用火龙果后若出现不适症状，应及时就医治疗。