芒果吃多了会怎么样

芒果中含有丰富的维生素、微量元素以及蛋白质、糖分等，适当食用芒果可以补充人体所需的营养物质。芒果吃多了可能会导致出现皮肤发黄、口腔溃疡、过敏、发胖、胃肠道不适的情况。

1、皮肤发黄

芒果中含有大量的黄色素，如果患者过量食用，可能会导致体内的黄色素含量过高，从而出现皮肤发黄的情况。患者可以通过多喝水的方式进行改善。

2、口腔溃疡

芒果中的糖分含量比较高，如果患者过量食用，可能会使口腔黏膜受到刺激，从而出现口腔溃疡的情况。患者可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。

3、过敏

如果患者对芒果过敏，在食用芒果后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、头疼等症状，对身体造成不良影响。患者可以在医生指导下服用氯雷他定片或盐酸西替利嗪片等抗过敏药物缓解症状。

4、发胖

芒果当中含有丰富的糖分，芒果吃多了会使糖分在体内大量聚积，如果患者不及时进行运动消耗，多余的糖分会转化成脂肪，从而引起发胖。患者需要进行有氧运动，有利于促进脂肪消耗。

5、胃肠道不适

患者过量食用芒果可能会对胃肠道产生一定刺激，容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。建议患者通过按摩来缓解不适。

另外，糖尿病患者应适量吃芒果，否则会使血糖升高，不利于病情恢复。