芒果吃不完可以放冰箱里吗

2023-05-16 13:46:20

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

芒果吃不完一般可以放在冰箱里冷藏保存,但存放时间不宜过长。

芒果是一种热带水果,含有糖、粗纤维、蛋白质、维生素A、维生素C、叶酸、无机盐和钙、磷、铁等成分,患者适量食用芒果对人体健康有益。当芒果未及时吃完时,一般可以放在冰箱的冷藏室中保存,这样可保持芒果原有的风味和口感,也能防止芒果变质。但如果存放时间过长,虽然芒果不会变质。但其营养成分及口感均会有所下降,并且还可能滋生细菌,甚至产生一些有毒物质,患者食用后可能会导致胃肠不适,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重者可能会出现食物中毒,导致头晕、乏力、呼吸困难等症状。因此建议不要存放太长时间。

另外,建议患者在生活中购买芒果时,尽量选择新鲜并在保质期内的芒果,以避免造成身体损害。若患者不慎食用变质芒果而出现身体不适的情况,应及时就医。

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