维生素B族包括维生素B1、维生素B5、维生素B12等，属于水溶性维生素，服用过多可能出现神经异常、消化道异常、皮肤异常等副作用。
1、神经异常
维生素B族服用过多可能会影响神经，患者可能会出现烦躁、疲倦、头痛、恶心、呕吐等副作用。
2、消化道异常
维生素B族服用过多还可能会对患者胃黏膜造成一定刺激，出现食欲不振、反酸、烧心等副作用。严重时可能会出现腹痛、腹泻等副作用。
3、皮肤异常
维生素B族服用过多会影响皮脂腺正常分泌，可能会导致患者皮肤油脂分泌过剩，容易出现痤疮、皮肤暗沉等副作用。
除上述外，过量服用维生素B族还可能会出现营养不良、食欲下降等现象。虽然维生素B族对人体有一定好处，但也不可过量补充，建议患者在医生指导下按需补充，以免对身体产生不利影响。日常生活中，要注意饮食均衡，避免挑食、偏食。