左旋肉碱黑咖啡的作用与功效副作用

左旋肉碱黑咖啡可以帮助减肥，还有提神醒脑的作用。但是长期、过量喝，可能会出现失眠、胃部不适等副作用，不利于身体健康，日常生活中建议适量饮用。

左旋肉碱黑咖啡含有的左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，服用后可以燃烧体内脂肪，促进脂肪的代谢，从而达到帮助减肥的效果。左旋肉碱黑咖啡含有咖啡因，是一种黄嘌呤生物碱化合物，服用后可以刺激神经。提高神经兴奋性，起到提神醒脑的作用。

左旋肉碱黑咖啡有一定的刺激神经的作用，会提高神经的兴奋性，对于一些本身神经功能就比较差的人来说，长期、过量服用左旋肉碱后，可能会出现失眠的症状。由于左旋肉碱黑咖啡可以促进脂肪燃烧和分解，长期、过量服用可能会刺激胃黏膜，出现胃痛、胃胀、恶心等胃部不适的症状。

此外，如果患者服用左旋肉碱黑咖啡后出现不适症状，应及时前往医院就医治疗，以免加重病情，损害身体健康。