王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
洛神花茶女性喝了的好处有活血调经、清热解毒、消肿散结、提神醒脑、疏肝解郁等。
1、活血调经
洛神花茶中的洛神花,含有丰富的维生素C、柠檬酸等成分,具有活血的功效,可以促进血液循环,从而达到活血调经的作用,可用于治疗痛经、月经不调等病症。
2、清热解毒
洛神花茶性凉,味酸,具有清热解毒的功效,如果存在上火症状,适当喝洛神花茶可以起到降火的作用,同时还可以改善上火引起的口干舌燥、大便干结等不适症状。
3、消肿散结
如果患者存在乳腺增生症、甲状腺结节等疾病,可能会导致乳房出现肿胀、疼痛等症状,此时可以适当饮用洛神花茶进行缓解,从而达到消肿散结的效果。
4、提神醒脑
由于洛神花中含有丰富的维生素C、维生素B12、咖啡碱等营养成分,还具有提神醒脑的功效,在一定程度上还可以改善疲劳的症状。因此,对于精神压力过大的人群,可以适量饮用洛神花茶,有助于缓解压力。
5、疏肝解郁
如果长期处于紧张、焦虑的状态下,可能会导致肝气郁结,容易出现脾气暴躁、情绪不稳定等情况。而洛神花茶中含有的橙皮苷、原青花素等活性成分,可以起到疏肝解郁的作用,有助于改善肝气郁结引起的不适症状。
需要注意的是,洛神花茶性凉,脾胃虚寒的人群不宜饮用,以免加重病情。若患者饮用后出现不适症状,建议及时就医进行治疗。