柠檬泡水喝的害处主要包括损伤牙齿、刺激胃肠道、色素沉着、失眠、影响铁元素吸收等。
1、损伤牙齿
柠檬水中含有一定的酸性物质，如果患者长时间用柠檬水泡水喝，可能会损伤牙齿。
2、刺激胃肠道
柠檬水可能会刺激胃酸分泌，影响胃肠道功能，患者可能会出现腹痛、腹泻等症状。
3、色素沉着
柠檬当中含有维生素C。维生素C是光敏物质，服用后如果长时间受到紫外线照射，也有可能会造成皮肤中的色素沉着。
4、失眠
由于柠檬中含有一定量的有机酸成分，如果患者长期用柠檬泡水喝还可能会影响大脑神经递质的正常工作发生紊乱，进而会出现失眠的情况。
5、影响铁元素吸收
柠檬中含有大量的维生素C，会影响人体对铁元素的吸收，从而导致患者出现缺铁性贫血的情况。
在日常生活中，建议患者饮用温水，避免长期饮用柠檬水，也要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免对身体造成不必要的损害。