胆汁反流性胃炎可以吃山药吗

可以适量吃山药。

建议用量：100g(约半根)/天

胆汁反流性胃炎通常是指胆汁从十二指肠反流入胃部而引起的胃黏膜损伤，常见表现为腹痛、腹胀、恶心呕吐等症状。山药中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，胃炎患者适量进食可以补充人体所需的营养成分，对疾病的恢复有一定好处。

山药可蒸煮后做成山药羹食用，但应避免过量进食，否则会增加胃肠道负担。此外，对山药过敏的患者，不建议进食山药，以免诱发过敏反应，不利于身体健康。

胆汁反流性胃炎在日常生活中，饮食应尽量清淡、易消化，进食时应细嚼慢咽，可以减轻胃肠道负担。同时适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠时间，有利于提高自身的免疫力。