林嘉宝 主治医师
南方医科大学南方医院 - 普外科
可以适量吃萝卜。
建议用量:100g(约1根)/天
甲状腺结节是指甲状腺细胞异常增生后引起的局限性肿块,常见表现为咽喉部有异物感、吞咽困难、气促等症状。萝卜是一种营养丰富的食物,其含有丰富的蛋白质、钙、铁以及维生素C等营养成分。女性甲状腺结节患者适量吃萝卜,可以为身体补充所需的营养物质,同时也不会对甲状腺结节产生不利影响,所以可以适量吃萝卜。
萝卜一般可削皮后清炒食用,但不建议一次性吃太多,以免加重胃肠道的负担,出现消化不良的症状。此外,由于萝卜属于寒性食物,存在腹泻患者应避免进食,以免加重原有病情。同时,对萝卜过敏的人群也不建议食用,否则会诱发过敏反应。
女性甲状腺结节患者在日常饮食中,可适当增加碘的摄入,如食用菠菜、海带、紫菜等。同时保持充足的睡眠时间,适当地运动锻炼,有利于提高自身的免疫力。