支气管炎可以吃鸡腿吗
2023-06-02 13:50:22
林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
可以适量吃鸡腿。
建议用量：120克（约1个）/天
支气管炎是由微生物感染、物理或化学性刺激等引起的支气管黏膜及其周围组织的急性或慢性非特异性炎症，临床可伴有咳嗽、咳痰等不适症状。鸡腿属于较常见的一种肉类食物，含有较丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，适量吃可有助于补充身体所需的营养物质，也有助于病情恢复，并不会对支气管炎造成不良影响，所以支气管炎患者可以适量吃鸡腿。
鸡腿要煮熟吃，且要注意适量吃，否则可能会加重胃肠负担，进而出现腹胀、腹痛等症状。同时，该食物目前暂无明确的慎食人群，一般只需要注意进食量及进食方式即可。
支气管炎的患者在饮食上要注意保持清淡，可以吃小米粥、软面条、南瓜粥等好消化的食物，也可以多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、猕猴桃等，同时多喝水，有助于痰液稀释，促进痰液排出。