林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
可以适量吃绿豆。
建议用量:80g/天
支气管哮喘主要是以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的呼吸道疾病,主要表现为喘息、胸闷、咳嗽等症状。绿豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素,支气管哮喘患者适量吃绿豆,能够补充机体所需要的营养物质,通常不会加重原有病情,也不会对身体造成太大影响。
绿豆一般可煮熟后食用,但应避免短时间内摄入过多,以免加重胃肠道的负担,出现腹胀、腹泻的情况。此外,糖尿病患者不建议吃绿豆,以免导致血糖水平发生波动。同时,对绿豆过敏的人群,也应避免进食绿豆,否则会诱发过敏发应。
支气管哮喘患者在日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,要注意饮食清淡,避免进食辛辣刺激性食物。同时,适当地运动锻炼,有利于提高自身的免疫力。