甲型流感可以吃鸡胸肉吗

2023-06-02 13:50:22

林耿鹏 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 呼吸内科

能适量吃鸡胸肉。

建议用量:150克/天

甲型流感是感染甲型流感病毒后引起的一种急性呼吸道传染病,该病主要以呼吸道传播为主。鸡胸肉当中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等,可以补充身体所需要的营养成分,甲型流感患者适量吃一些鸡胸肉能够提高自身免疫力和抵抗力,对疾病的恢复有一定帮助。

鸡胸肉一般可以清炒后食用,要注意避免过量食用,以免导致腹胀、腹痛等消化不良症状。对鸡胸肉过敏的患者不宜食用以免导致过敏。

甲型流感患者在患病期间应注意做好自我隔离,避免与他人密切接触,以免造成交叉感染。还要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,每天保证至少8个小时睡眠,同时适当进行运动锻炼,有助于提高抗病能力。

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