乙肝小三阳可以吃羊肉吗

可以适量吃羊肉。

建议用量：200g/天

乙肝小三阳是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标，多是由于感染乙型肝炎病毒引起。羊肉中含有丰富的蛋白质、能量等营养物质，乙肝小三阳患者适量进食羊肉有利于促进肝脏细胞的再生，在一定程度上能起到保护肝脏的作用，有利于疾病的恢复，所以乙肝小三阳患者可以适量吃一些羊肉。

羊肉一般建议采用清炖的方式食用，注意避免过量进食，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。羊肉中含有嘌呤，所以痛风患者应该避免进食，另外对羊肉过敏的患者不宜食用羊肉，以免引起身体不适。

乙肝小三阳可能会具有一定的复发性，所以要严格遵医嘱定期用药来控制疾病的发展，还要定期到医院复查，了解疾病的控制情况。