武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
放屁多一般是指排气多,脾虚排气多但不臭可能是由脾虚气滞、肝脾不和,肠道菌群失调,饮食等因素综合引起的。
脾虚患者通常是由于脾虚气滞、肝脾不和引起的,导致肠道出现消化不良的症状,食物在消化道内长时间停留产生大量气体造成排气增多的现象。同样的,如果患者肠道菌群失调、肠道有益菌群减少,通常会引起肠道蠕动及消化吸收功能减弱,导致排气增多。而排气臭与不臭多与饮食相关,在饮食上如果食用过多的含蛋白质、高淀粉、辛辣刺激油腻的食物则容易导致排气臭,脾虚的人在本有的脾虚气滞、肝脾不和或肠道菌群失调的前提下食用不产臭气的食物,例如玉米、萝卜、芹菜、花生等可能会出现放屁多但不臭的情况。患者可遵医嘱服用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等中成药进行治疗调理,增强脾胃功能,改善消化不良的情况。
除此之外,脾虚患者在日常饮食上也要注意食用易消化的食物,比如面条、米粥、南瓜粥等。还可以适当吃些富含蛋白质的食物,例如牛奶、鸡蛋、虾皮等,有助于加强脾脏功能,改善脾虚问题。作息上尽量避免熬夜,保证充足睡眠。