武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
祛除湿气之后一般不能达到降血糖的效果。引起血糖升高的因素一般有饮食因素、情绪因素、运动因素、药物因素、存在库欣综合征等。
1、饮食因素
如果患者在日常生活中经常吃含糖量高的食物,比如蛋糕、糖果、奶油等,会导致体内的糖分摄入过多,引起血糖升高的情况。建议患者在日常生活中避免食用含糖量高的食物,可以适当进食含糖量低的蔬菜,如西红柿、黄瓜等。
2、情绪因素
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下,可能会导致体内肾上腺素、去甲肾上腺素等升高,从而引起血糖升高的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。
3、运动因素
适当的运动有助于控制血糖,如散步、打太极拳、骑自行车等。但如果患者进行剧烈运动,如短跑、举重等,可能会导致体内的糖分的分解过程出现异常情况,引起血糖升高的情况。建议患者在运动前需要注意适当进食,以免引起低血糖的情况。
4、药物因素
如果患者长期使用糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等药物,也可能会出现血糖升高的情况。上述药物可抑制机体对葡萄糖的利用,从而达到降血糖的效果。建议患者需要在医生指导下进行用药治疗,不可以自行盲目用药,以免因用药不当引起不适症状。
5、存在库欣综合征
库欣综合征是因为糖皮质激素分泌过多引起的,可能会导致血糖升高、蛋白质代谢障碍、电解质紊乱等。患者可以遵医嘱使用美替拉酮、酮康唑等药物进行治疗。
综上所述,湿气重并不是引发血糖升高的因素,因此,祛除湿气对血糖升高引发的不适症状也没有作用。此外,如果患者出现血糖升高的情况,建议及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。