喝茶一宿没睡第二天还不困

喝茶一宿没睡第二天还不困多考虑是饮用过量导致的，也可能是失眠、气血亏虚等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、饮用过量

可能是由于在睡觉之前大量地饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮品，导致大脑处于兴奋的状态，从而出现失眠的情况。如果没有出现其他不良反应，一般不需要特殊处理，但是要注意避免在睡觉之前大量地饮用刺激性的饮品。

2、失眠

失眠是指睡眠质量和时间较短，睡眠时间明显减少，可能与情绪激动、过度疲劳、过饱饮食等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且伴随着头痛、疲乏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用天王补心丹、柏子养心丸等中成药进行治疗，也可以通过针灸涌泉穴、三阴交穴等穴位进行治疗。

3、气血亏虚

气血亏虚是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且伴随着畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用气血和胶囊、人参养荣丸等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。

除此之外，还可能是肝火旺盛等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。