朱汉平 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
上火在中医一般指热证，此类患者不建议吃蒜苔，因大蒜性温热，若在上火期间食用，可加重上火症状。
大蒜性温，味辛，具有解毒消肿、杀虫、止痢等功效，可治疗痈肿疮毒、痢疾、泄泻、蛲虫等病症。因大蒜性温热，若患者在这期间食用，可加重热证症状，易引起口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等症状，会影响身体恢复。热证期间可适量多吃些性凉的蔬菜水果，比如苦瓜、冬瓜、黄瓜、雪梨等，并保证充足饮水量，有助于缓解症状。
患者在热证期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物。在恢复期间应养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，并注意调理情志，避免过度焦虑、紧张等。可适当进行运动，增强体质。