15岁青少年可以喝枸杞吗

15岁青少年是否可以喝枸杞需要根据具体情况判断，如果青少年有肾虚、肝虚的情况，可以喝枸杞，但如果青少年身体健康，没有不适症状，则不建议喝枸杞。

1、可以喝枸杞

枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，其味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，在临床上主要用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。如果青少年存在上述症状，可以适量喝枸杞泡水，有利于改善不适症状。

2、不可以喝枸杞

由于枸杞性温，如果身体健康，没有不适症状，则不建议喝枸杞泡水，以免导致体内热邪强盛，引起上火症状。另外，枸杞具有滋腻性，如果一次性喝太多，容易加重胃肠道负担，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

除此之外，枸杞需遵医嘱使用，不可盲目自行服用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中还要做好身体的保暖措施，避免受凉。