菠萝为什么要用盐水泡

2023-05-16 13:46:54

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

一般情况下,菠萝用盐水泡是因为其含有甙类有机物、有机酸和菠萝蛋白酶,会影响菠萝的口感,也会对口腔产生不适,食盐可以降低有机酸、菠萝蛋白酶等物质的含量,从而优化菠萝的口感。

吃菠萝前通常需要用盐水泡一下,因为菠萝中含有菠萝蛋白酶,是一种蛋白质水解酶,如果直接吃盐水泡菠萝,可能会导致菠萝蛋白酶和盐水反应,产生有害物质,导致口感发生改变,吃起来口感发涩,而且还有可能会对舌头造成刺激,引起发麻的情况。所以在吃之前一般需要用盐水泡一下,可以使菠萝的口感发生改变,吃起来更加的美味。在吃菠萝之前,也要注意吃的量,不要一次性吃的太多,以免出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状,影响身体健康。如果出现了上述症状,可以通过腹部顺时针按摩的方式,促进胃肠道蠕动,加快食物的消化和吸收。吃菠萝之前也要注意,如果对菠萝过敏,是不建议吃的,以免出现过敏反应,影响身体健康。

在日常生活中,也要注意饮食健康,避免一次性吃的太多,增加胃肠道负担,若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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