酒对人体的好处和坏处分别是什么

酒对人体的好处有增进食欲、促进消化、缓解疲劳、促进心血管功能，坏处有刺激胃肠道黏膜、加重肝脏负担、影响大脑等。建议平时不要过量饮酒，以免对身体健康造成不良影响。

1、酒对人体的好处：

酒中含有酒精，适当饮酒后，酒精可以刺激味蕾，增进食欲。酒中的酒精可以刺激胃肠道黏膜，使胃酸和酶的分泌增加，从而促进食物的消化。适量饮酒可以帮助大脑中枢神经保持兴奋状态，在一定程度上可以缓解疲劳。

2、酒对人体的坏处：

如果喝酒过多，可能会刺激胃肠道黏膜，容易引起胃炎、肠炎等疾病。此外，酒精通常需通过肝脏代谢，大量饮酒可能会加重肝脏负担，损伤肝细胞，严重时甚至会引起酒精性肝炎。过量饮酒会刺激大脑，容易引起大脑过度活跃，使人精神亢奋、话多、情绪不稳定，还容易引起酒精中毒。

患有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，在饮酒后可能会加重病情，容易引起心脑血管疾病。