每天喝咖啡的好处和坏处

每天适当喝咖啡的好处包括提神醒脑、助消化等，坏处包括引起失眠、骨质疏松等，建议患者根据不同的情况采取相应的处理措施。

1、好处

咖啡中含有大量的咖啡因，可以刺激神经系统从而提高精神活力。患者每天适当饮用可以缓解疲劳、提高注意力等，还具有提神醒脑的作用。对于部分由工作压力大、失眠的患者，适量饮用咖啡对提升精神活力有一定的辅助作用。同时，由于咖啡因还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，适量饮用可以缓解便秘的情况。但患者需要注意的是，不可过量饮用，以免对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状。

2、坏处

由于咖啡中含有大量的咖啡因，如果患者过量饮用，可能会引起失眠、骨质疏松等不适症状。同时，对于患有高血压、冠心病等疾病的患者，不建议饮用咖啡，以免导致机体血压升高，加重病情。同时，对于咖啡过敏的患者也不宜饮用，以免诱发过敏反应，引起皮疹、瘙痒等不适症状。

建议患者在饮用咖啡时需要注意避免空腹饮用，以免对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹痛、恶心等不适症状。