木糖醇是什么

木糖醇是一种甜味剂，甜味剂一般都是从天然植物中提取的，在临床上应用比较广泛，比如用作糖尿病患者的降糖药物、肝炎患者的辅助治疗药物等。此外，木糖醇也可以制作成其他的糖类，比如果酱、软饮料等。虽然木糖醇的应用比较广泛，但是也不建议大量摄入，因为摄入过多的木糖醇，可能会对人体的消化系统、呼吸系统、皮肤等产生不良影响。

1、消化系统

如果摄入木糖醇，在小肠中能够改变渗透压，可以改变肠道的pH值，使肠道里的物质分解，从而减轻胃肠道的消化负担，但是木糖醇在体内不被分解，会随着代谢产物排出体外，所以可能会引起腹胀、腹泻、肠鸣音亢进、腹痛等症状。

2、呼吸系统

木糖醇在体内不被分解，会随着血液循环到达呼吸道，从而引起呼吸道的炎症反应，所以会出现呼吸道刺激症状，比如咳嗽、咳痰等。甚至还可能会诱发支气管哮喘，所以不建议有呼吸系统疾病的患者使用木糖醇。

3、皮肤

因为木糖醇不能够被皮肤吸收，所以在人体内也不被分解，但是会刺激皮肤，引起皮肤瘙痒、红疹等过敏症状，所以不建议有皮肤疾病的患者使用木糖醇。

除此之外，木糖醇可能会引起血液中的胆固醇含量升高，从而增加心血管疾病的发生率。所以，虽然木糖醇的应用比较广泛，但是也不建议大量摄入。