维生素E可以长期吃吗

维生素E是不可以长期吃的。维生素E在人体内的作用比较多，有抗氧化、调节月经、预防习惯性流产等作用，但长期服用会造成不良后果，可能会引起神经系统疾病、血栓性静脉炎、脑部疾病等。

1、神经系统疾病

长期服用维生素E会引起恶心、视力模糊、疲劳等症状。摄入过多维生素E可能会导致女性出现先兆流产，男性会出现睾丸萎缩、乳房发育等症状。

2、血栓性静脉炎

长期过量服用维生素E会引起血小板聚集，导致血栓形成，而且还会造成血栓栓塞，会出现局部组织水肿、疼痛的症状，甚至会引起肺栓塞。

3、脑部疾病

人体对维生素E的吸收量有限，长期大量服用维生素E会导致血小板聚集，引起血栓栓塞性脑病，会造成患者出现头痛、精神异常、昏迷等症状。长期服用维生素E，也会造成视网膜病变，导致患者出现视力下降、视野缺损等情况。

另外，摄入过多维生素E还可能会引起头痛、血压升高、恶心、腹泻、眩晕、视力模糊、皮肤皲裂等症状。因此，患者应在医生指导下服用维生素E。